co znaczy że

To znaczy chwilowo jestem jeszcze bez diety. Co do treningu - było to jedynie pół roku, bez diety. Efekty nie były oszałamiające, a w tym momencie większość z nich "wyparowała". Kiedy powinienem wprowadzić ten sobotni trening? Myślisz, że miesiąc będzie wystarczający?

znaczy ja te teamaty już czytałem setki razy i mniej wiecej wiem co jeść a co nie jeść ale każdy mówi co innego i troche zglupiałem i pytam niemyśl że nie czytałem ;)

J.w. Nie wiem, co to znaczy " przy dobrze zbilansowanej diecie z limitem kalorii" @-) Przy takiej aktywności kalorii się nie limituje. Kto wie - może przy takim wariactwie nie będąc zawodowcem nawet się upasiesz. Polecam lekturę amerykańskich forów dla maratończyków. No i dziennik Lejjli, która na sobie nie ma tłuszczu w ogóle, jest zawodowcem [...]

Poczytaj posty podwieszone zobacz co to znaczy FBW - Full body workout , po prostu polega na tym że ćwiczysz na każdym treningu wszystkie grupy mięśni. Poczytaj FBW gotowe i skoryguj do swoich wymagań :D

[...] dopiero po 12 - 15 (to z doświadczenia swojego i kolegów ). Jeśli ktoś czuje sie na siłach to może zaczynać od wiecej minut, ale nalezy pamietac o tym że nie zawsze więcej znaczy lepiej , czyli gdy zaczynamy naszą przygodę z treningami to czasami mniej minut tj krotszy trening aerobowy przyniesie nam więcej korzysci niz np dwukrotnie dluzszy [...]

[...] tempie ćwiczenia na orbitreku powinieneś móc w miarę swobodnie (bez zadyszki) rozmawiać przez cały czas ćwiczeń, jeśli nie jest to możliwe i od razu pocisz się straszliwie, znaczy to że ćwiczysz ze zbyt dużą intensywnością i wkraczasz w obszar spalania beztlenowego dotyczy to oczywiscie tradycyjnych aerobów a nie ich odmian typu interwałowego, [...]

beznadziejny podział, słuchaj wprowadz deolading przy fbw znaczy to masz obnizyc ciezar na którym zakonczyłeś o 10 - 20 % i walczysz dalej myślę żę doładował byś jeszcze sieły i miał naprawde porzedna baze. mase tez mozne na ty zrobic wiem bo ćwiczę. okresowo co jakis czas zaleca sie stosowac objetosciówke i rampe jak miałeś 5x5 stałym ciezarem [...]

Ja tam wierze w te 36 w łapie bo sam nie raz widzialem takie choc nie pokazal zdjecia z napiętym bicem. Co do wyników po 7 miechach to mogło być lepiej znaczy sie zależy jak ćwiczyłeś i na co konkretnie bo masy malo nabrałeś tyle ze sie troche zbiłeś. Ale bedzie lepiej ćwicz i trzymaj diete!! pozdro

[...] jakim jest XP dawkujesz jak tam napisane ze wzgledu na to ze sposob dawkowania zostal stestowany i przebadany przed wprowadzeniem na rynek!tzn ze dawkowanie jest optymalne znaczy sie w sam raz!do tego za te zaczepliwe komentarze nie zdziw sie jak wylapiesz BANA a szcerze mowiac przydal by ci sie!moze bys troszke ochlonal i zrozumial zasade [...]

EOT. Nie wiesz co to znaczy? BTW Na mieczach sie nie znam. ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Banzai Ban-10K "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama "...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na [...]

co to znaczy "kocenie"??? bo nie jarze... to taka zabawa w stosunki wojskowe przez chłopców, którzy nic o wojsku nie wiedzą?? masz tyle pieniędzy aby zajadać się hard fastem albo gain fastem?? szkoda kasy dla Ciebie... za te pieniądze kupisz duuużo gainera vitalmaxa i wierz mi, że będzie to o wiele lepsze rozwiązanie... pomijam kwestię [...]

Tak jak pisałem to moj 3 cykl nie mam żadnego doświadczenia... to jak wyglądam znaczy tylko ze długo i dobrze ćwiczę Poza saa leciały tez pH kilku krotnie no i oczywiście wspomniana Kreatyna :D Nie każdy co jakos wyglada musi dużo brać... a zdjęcia są właśnie z tego ostatniego cyklu :)

Mr olipia to bizness! Pamiętaj o tym. Arnold pierwsze swoje zawody Olimpia przegrał właśnie z Sergio. Tylko ze arnold to showman, osobowość wiele znaczy, zapewnia kase organizatorom. $$$ a co do Sergia to ciężko powiedzieć. wiem ze po zakończeniu kariery pracował jako policjant- życie. [...]

[...] wapnia, chlorek sodu, wodorofosforan dipotasu, hydroksywęglan magnezu), kwas jabłkowy - regulator kwasowości, aromaty, emulsje smakowo-zapachowe, winian L-karnityny, E202 - konserwant, acesulfam K- substancja słodząca, barwnik E104 Jest tam sok owocowy. Czy to znaczy, tak jak pisał Adrianus, że w Izo Plus cząsteczki wody też są 'lepiej ułożone'?

Witam, Przejde do sedna, mam w rodzinie osobe chora na bardzo ciezka odmiana raka. Z tego co czytałem powinno sie zredukować cukier do 0 i przejsc na diete dostarczona od onkologa. Mam pytanie czy jezeli kupie produkt który posiada opis: "Węglowodany 38g w tym cukry 38g białka 6g" To jest to cukier szkodliwy? Znaczy to tyle, że węglowodany które [...]

co do wymienionych przeze mnie medykamentów pewnie nikt się nie wypowie, ale mimo wszstko dzięki... A może ktoś jednak się pofatyguje ? O wątrobę staram się dbać, właśnie dlatego to pytanie (pewnie zaraz ktoś napisze, że jeśli planuję cykl, to wcale nie dbam ). "Żyj najlepiej, jak potrafisz... Wolność i miłość - zobaczysz co to znaczy..."

[...] sie zastanawiac. Jesli przyjmujesz do diety duzo bialka w prochu to kupuj najlepsze bialka jakosciowo- bull pisal o tym niedawno. Wszystko zalezy od portfela. Co drozsze nie znaczy tez ze lepsze Temat rzeka Duzo ludzi z sfd wcina ostrowie i nie narzekaja na zadne problemy ukladu pokarmowego Ja wcinam Olimpa i tez nie narzekam. Wcinalem Treca i [...]

Chodzi o to ze ja z diety zrezygnowalem. Znaczy moje zywienie mozna nazwac DIETĄ ale nie jest ona zbilansowana. Ale gdy w ten sposob jadlem i pozniej zpaisywalem to co jadlaem w dany dzien to btw jak i kcal zgadzaly sie jakby to bylo w diecie. Poprostu przez okres stoswania diety wyuczylem sie pewnych nawykow ktorych tearz przestrzegam(np zawsze [...]

Stary, co to znaczy "wiecej niz ty"? A skad mozesz wiedziec ile ja mialem? Znamy sie? Napisalem tylko, ze efekty sa u mnie niezadowalajace....Jak juz rekomendujesz jakis srodek to badz tak laskawy opisac jego dzialanie, obwody, kilogramy, retencja, blok, libido itd. Edit: a poza tym wino+meta? Zmieniony przez - Scorpio93 w dniu [...]

[...] surówki 4.jak nie bułki z Lidla to z skąd i jakie chyba że chleb pełnoziarnisty nie wiem czy przed treningiem rano gdzieś 30 min przed nie zjeść koktajlu bananowego znaczy banan z mlekiem z blendera czy po prostu na czczo bo 1-2 przed bieganiem mi się nie opłaca wstawać o tej powiedzmy 4:30 [...]